鸡肉的脂肪含量比较低，热量也不高，鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。
有可能是不注意个人卫生造成的身上有臭味，也有可能是肾功能衰竭或者肝功能受损引起的。一般情况下需要检查是不是狐臭，身上老是散发一股臭味，如果全身性的有臭味，一般需要考虑汗腺疾病所导致的，这样的情况，一般多考虑是汗腺异常所导致的症状，必要时手术切除部分汗腺。
身上有怪味，因为乙肝病毒感染人之后，有可能仅仅是乙肝病毒携带状态，或者是慢性乙型肝炎的状态，并不会在气味上有明显的区别，安排多样化的均衡饮食，尤其是要控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
身上老有尿骚味多考虑为腋臭。平时要注意个人卫生，勤洗澡，选择透气性较好的衣物，同时要避免吸烟喝酒以及食用辛辣刺激性食物，局部可以使用狐臭净，如果想彻底去除，手术切除腋下大汗腺。
花生的热量是比较高的，每100颗鲜花生热量是313大卡，如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素，粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素，经常食用花生能够促进儿童骨骼发育，预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量，过量食用不易消化，更不适合减肥人群食用。
如果仅仅只比较每百克的热量，那么面条的热量是比米饭的热量更高的。100克面条的热量是283大卡，而100克米饭的热量只有116大卡，所以由此可以看出，面条的热量是远高于米饭的。
