宫寒者是不容易怀孕的，如果宫寒，在月经过去七天之后和月经来之前做艾灸，在月经来之前多喝红糖水，平时注意服用阿胶、枸杞、桂圆等，注意保暖，不要受寒，加强体育锻炼，增强身体素质。
宫寒是会导致变胖的，女性有宫寒的病情是导致水液停滞于体内，而且脾阳不足，水运化能力差。宫寒跟内分泌以及日常饮食运动都有关系，要控制饮食，多做体育锻炼，注意日常体质的调理。
泡脚可以缓解宫寒，但不能完全使其治愈。
宫寒指女性子宫阳气不足，有些女性本身属于寒性体质，如果日常生活中不注意，如饮食凉性食物，不注意保暖等，都会引起宫寒，泡脚能改善新陈代谢、驱赶寒湿、暖宫活血，所以对宫寒的症状有一定的缓解作用，但不能根治。
需要注意，月经期间因为热水泡脚会引起身体发热，使体内血液循环功能加剧，所以女性月经期间要适当减少泡脚时间，避免月经血量加大、经血不止。
除此之外，在日常生活中，宫寒的女性要注意保暖，避免着凉，少食寒凉性食物，宫寒严重时需及时到正规医院就医。
艾灸对宫寒病人有很好的临床效果。同时，也可以用吃一点药物来治疗。患有子宫寒冷的病人禁止吃冷饮，如冷饮、啤酒、冰淇淋、冷饮和其他食物。要多吃些温热的食物。可以吃更易消化和营养的食物，避免疲劳，注意休息。
是会导致停育的情况，所以在怀孕期间还是应该注意休息和保胎即可，如果有宫寒的情况，建怀孕前还是积极选择温补的中成药等调理身体，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
