专家你好,我想问一下,我是前几年患得腰椎间盘突出,...

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专家你好,我想问一下,我是前几年患得腰椎间盘突出,这几年没再反过,如果不是长时间得站着,活长时间得坐着,都不疼,请问我现在能去练瑜伽吗?
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赵兴山 甘肃省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科及外科疾病
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意见建议:你好,你现在可以适当的练一练,但是强度不能太大。
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腰椎间盘突出,通常不会引起腹痛。出现腹痛时要及时去医院检查明确病因,然后再对症的治疗,很可能是其他原因造成的,比如腹泻。腰椎间盘突出时可以选择按摩、针灸、牵引等方法进行治疗。同时椎间盘突出恢复到一定程度时,可以进行游泳锻炼,有助于腰椎间盘突出的恢复,并且还可以减小腰椎间盘所承受的压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

保守治疗中第一个就是睡硬床,睡相对硬一点的床或者绝对卧床休息也就是说甚至有的时候大夫会要求患者尽量地不要下来上厕所,上厕所都要在床上去进行,因为患者体位改变而导致的在突出的间盘周围的这种摩擦来缓解疼痛;第二个就是药物治疗,药物治疗包括一些镇痛药影响神经的一些药物也包括针灸。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通过卧床休息是能够得到一定的缓解的,如果通过卧床休息不缓解的话,可以吃一些营养神经的药物,以及消炎镇痛的药物,必要的时候可以去医院做一个核磁共振检查。如果通过这些保守治疗不缓解的,需要进行手术治疗,来解除神经受压。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有腰椎间盘突出疾病在绝大多数的时间内是可以跳舞的,为什么是在绝大多数时间内,因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的,此时应该严格的卧床休息,然后配合其他的治疗就可。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

椎间盘突出是很常见的疾病,治疗椎间盘突出没有什么秘方,治疗疾病按照正规的治疗方法来进行。有椎间盘突出存在的,可以做腰椎牵引治疗,另外可以进行腰部的热敷和按摩处理,小燕飞锻炼,此外要多活动腰部,不要长时间的久坐,不要弯腰搬重物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出在临床上可以引起神经症状。腰肌劳损不会引起神经症状,主要为腰部酸痛症状为主。腰椎间盘突出可以引起腰部酸痛,臀部及下肢酸痛,麻木,皮肤感觉障碍及肌肉萎缩。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗