梦游是指睡眠中突然之间爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症并非严重的疾病。中医的角度认为这梦游症因受惊恐，伤及心神而引起。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果好几次发生，可请医院地用些镇静剂。
梦游在临床上它属于异态睡眠里面的睡行。多数会发生在上半夜。人在睡眠中，突然起身到处走动或去做其他事情，但是本人却对这个过程没有记忆。解决的办法就是拍摄下来就行了。避免在睡行发作的时候叫醒他，防止情绪出现一些波动。
梦游是在睡眠过程中有一些不自觉的行为，如起床走动，做动作的，梦游发生在不做梦的深睡眠阶段，容易发生在儿童青少年身上，而做梦的睡眠中，人的肌肉是处于瘫痪状态，很少会形成动作，梦游的原因是因为人的神经系统发育不完全导致的。
常见于以下几种原因：遗传倾向、睡眠不足、睡眠不规律、发热以及疾病、药物、在吵闹以及不熟悉的环境中睡觉、家庭压力或者应急等因素，都可以诱发梦游的发生。在梦游发生时，家长不用过度安慰儿童。平日要增加睡眠时间，以保证不会有潜在的睡眠不足，并且保证规律的睡眠作息。
首先可以通过口服安眠类的药物进行治疗，同时应该合理安排作息时间，培养孩子养成良好的睡眠习惯。其次，在日常生活中要避免孩子过度劳累和高度紧张。然后是需要做好睡眠环境的保护，在睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失或者引起意外伤害。
儿童做梦原因主要是思想或精神上压力较大，造成儿童精神紧张，所以说用些安神的药物比较常见，这些药物都具有一定的效果，当然和平时孩子的精神压力过大的一些因素，也有可能有关系。
