孕期中后期摄取过多的营养素是导致孕妇血糖高的主要原因,主要表现如下:
第一,是很容易产生食欲,主要是因为没有饱胀感,食欲也会增加,但是会一直处于饥饿状态,所以食欲会很好,比如增加食物的数量,比如吃一些小吃。
第二,干渴是一种很普遍的表现,高的血糖会引起孕渗透性的利尿,怀孕的时候会出现尿多、尿频,出现干渴、多饮的情况,这是妊娠高血糖的前期表现。
第三,尿频、尿量多甚至会有泡泡尿,属于二型糖尿病的常见症状,如果血糖过高,很有可能会引起尿道炎症。
第四,高血糖的女性由于体内的糖份从尿中排出,体内的能量不足,所以会出现身体虚弱无力、精神萎靡的情况。
一般情况下,孕妇血糖高可能有以下反应:
孕妇血糖高很可能会有一些临床反应,其症状为口渴、易饿、乏力、消瘦、皮肤粘膜干燥、瘙痒。出现这样的症状需要去医院做血糖和尿糖的检测。如果出现异常,孕妇需要进行适当的调理。日常生活中要注意多注意饮食,多吃高糖的食物,多做运动。孕妇需要在医生的指导下口服降糖的药物。生活中要减少心理上的压力,要做到劳逸结合,要有规律的饮食。
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,对血压血脂血糖都有不错的调节功效。
血糖高者可食用含糖指数较低的水果。
例如草莓、青梅、香瓜、樱桃,火龙果、橙子等。果糖的水果尽量不吃,因为水果中含有大量的葡萄糖和果糖,它们会增加胰岛素的分泌,影响血糖。苹果荔枝等水果要尽量少食。糖尿病患者要注意自己的体重是否超标,如果超重的话就不要再多吃零食了。饮食上要有节制,特别是热量高、含糖量高的食品更应减少,每日需定量锻炼。糖尿病患者还应该避免喝果汁饮料或咖啡、茶。
血糖高会引起的,由糖尿病引起的腿部抽搐,是血糖控制不好,血糖过高,引起肌肉痉挛。也有可能因为糖尿病容易有血管病变和神经病变,当感觉神经和运动神经发生病变时,出现腿抽筋症状。