刮痧是有助于促进人体睡眠的，因为通过刮痧可以通过穴位刺激了我们的神经系统有助于人体的睡眠。你现在刮痧之后，不容易入睡，考虑是因为其他方面的原因。积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
刮伤后整夜失眠的原因如下：
1.部分患者可以接受拔罐治疗。因为拔罐会引起疼痛，会引起失眠。对这种患者来说，如果是短期失眠，通常不需要特别的治疗。如果患者拔罐后长期失眠，就要密切观察患者的病情，找出失眠的原因。
2.患者出现过度紧张、焦虑、抑郁等情绪障碍，精神负担过重会导致失眠。对于这种患者，可以用药物控制情绪进行治疗，可以用药物改善睡眠，建议患者对失眠进行认知行为治疗。
一般情况下，没有晚上为什么不能刮痧这种说法，晚上是可以进行刮痧的，具体内容如下：
夜晚入睡之前是一种非常轻松的状态，在这种情况下，刮痧会对身体有益，能够加快气血的流通，加快新陈代谢，预防很多病症。不过要记得，在夜晚要做好防风，千万别感冒，就算是在夏季天气比较热的情况下，也要尽量避免感冒，以免感冒。这就是为什么夜晚不能刮痧的原因，建议患者在专业人士的手法下进行刮痧，才能达到较好的治疗效果。
一般情况下，额头长小痘痘可能是粉刺导致的，具体内容如下：
精神压力大、长期熬夜、大量食用辛辣刺激性食物、不注意脸部清洁等因素可能导致患者脸部油脂分泌、堆积较多，使脸部毛孔堵塞，可能出现粉刺，造成患者额头长小痘痘。患者应保持心情愉悦，通过规律作息、清淡饮食等方式来调理身体，并注意保持脸部清洁，患者还可以遵医嘱使用维安脂维E乳膏、维A酸软膏等药物来缓解额头长小痘痘的症状。
因为患者在刚刮完痧以后洗澡，怕受凉后引起疼痛，也怕热水会刺激到刮痧皮肤，引起局部疼痛或者出血。刮痧可以治疗因为受凉和久坐引起的颈肩部疼痛和腰背部疼痛，对以上症状有很好的缓解效果。刮痧后3天之后就可以洗澡。
