这是正常现象，怀孕便秘的话注意饮食方面，不要吃上火的食物。平时注意饮食清淡为主，忌油炸上火，热气辛辣食物，吃一些水果能够降火，也可以多喝酸奶，容易排便，对肠胃好。
长期蹲马桶的危害还是很多的，会产生痔疮或者加重原有痔疮，长时间蹲厕时肛门部位的血液循环压力比较大，腹部会给肛门部比较大的压力，导致肛门部位血液循环不畅会加重痔疮，是导致痔疮或者加重痔疮比较重要的原因。
一般情况下，股骨骨折患者多久可以坐马桶，需要根据具体治疗方法来判断。
股骨骨折患者如果选择的是保守治疗，一般需要牵引6-8周左右才能活动，活动后通常可以坐马桶。坐马桶时不要让股四头肌受力过大。股骨骨折患者如果选择的是手术治疗，且选择的是是髓内钉内固定，通常5-周左右就可以坐马桶，如果钢板内固定，通常3周左右就可以坐马桶。
如果是短时间出现大便粘马桶的发生，本身身体没有不舒服感觉，饮食正常，没有腹痛，腹胀等消化道症状，多考虑和饮食不当有关系，比如吃油腻食物比较多，积极调整自己的饮食，尽量多吃点蔬菜水果，多半可以自行缓解。
大便臭粘大便，说明消化不良。中医认为粘马桶指的是体内湿气重，平时饮食要清淡、容易消化，尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，尤其是肉类的食物。食用山药薏仁芡实是较好的食疗方法，对大便不成形的病人有很好的效果。如果长期如此，建议通过相关检查明确诊断，进行肠镜检查，如果发现器质性病变，积极治疗，保护身体健康。
大便粘马桶可能是以下原因导致的：
大便粘马桶时有生理和病理上的关系，一般是由于吃了高蛋白、高脂肪的食品引起的。另外，如果摄入的食物中含有少量的纤维素，也会导致这种情况。
也有一些病因，例如：肠胃功能失调，大肠中的水分无法被完全地吸收，粪便中的水分会附着在便池上，如果是功能性的消化不良，或是肠道微生物的失调，都会导致大便粘便器。
