坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。
一般情况下，小孩发烧通常是可以吃奶粉的。具体分析如下：
因为米粉含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，有助于小孩的消化和吸收，因此小孩发烧通常是可以吃奶粉的。在发烧的时候尽量给小孩多摄入易消化的食品，不要食用油腻、生凉、辛辣等刺激性的食品，这段时间小孩的肠胃机能并不是很好，如果吃太多太杂的食物，很有可能会导致肠胃的不适。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
坐月子是可以吃龙眼的。产后需要补充大量的营养，龙眼中含有大量的营养物质，可以帮助身体补充一定的营养。它还可以缓解头昏失眠等症状。它对缺铁性贫血还有一定治疗作用；但是龙眼不宜食用过多。
坐月子能吃葱姜蒜，但是不要生吃，生的有刺激性，可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒，胡椒等辛辣刺激性大的食物，以免刺激引起胃肠不适以及上火，并且影响子宫内膜的恢复。
