补脾部位，位于拇指末节罗纹面，顺时针方向旋推，清肝经位于食指末节罗纹面，食指伸直，由指端向指根方向直推;，清大肠位于食指桡侧缘，自食指端至虎口呈一直线，由虎口向食指端直推，揉腹顺时针绕脐周按揉腹部。
血压高心跳快的原因，有可能是甲亢导致的，甲亢会导致血压增高，还会导致心动过速的状况发生。另外也有可能是由于高血压心脏病导致的，血压增高会导致心脏射血的负担加重，导致心脏的功能受到损伤，长期会导致心衰的状况发生。
跟血压的急剧升高有关系，导致颅内血管渗透压增加，毛细血管压力升高，颅内压升高，就出现了头晕，最主要的就是平稳的将控制血压，不能将血压降得过快，一般在第一个24小时，将收缩压控制在收缩压160毫米汞柱左右，第二个24小时，尽量能降收血压控制到140毫米汞柱左右，再就是要结合头晕症状服用药物。
高血压可能导致血压心脏病、合并心绞痛、心肌梗死和心力衰竭；脑卒中：如脑出血、脑血栓、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作；高血压性肾损害：慢性肾功能衰竭是长期高血压的严重后果。眼底：如视网膜动脉硬化、渗出、出血；外周血管病变可出现下肢动脉闭塞、主动脉夹层等。
可以选择电子式的测血压仪器放在家里，这样也比较方便，品牌比较多，到正规的商场购买，这样质量才有保障。有了测血压仪器，还需要掌握正确的测量技巧。并且在测量之前一定要注意避免吸烟，太激烈的运动也不要做。
