一岁宝宝不爱吃饭，大多数是由于脾胃功能不良造成的，是消化吸收功能不良的表现，与孩子的喂养方式不当有很大关系，一般这么大的孩子，建议还是主要以清淡饮食为主，添加益生菌。
为了方便宝宝的食用和消化，一般宝宝的辅食应以软烂为主，例如果蔬泥、蔬菜粥、蛋羹及各种汤水等，避免给宝宝吃芹菜、燕麦等纤维素较高的食物及调味料，防止加重宝宝胃和肾的负担。
一般来说，保儿宁颗粒效果较好。具体分析如下：
保儿宁颗粒具有健脾、益气固表、健脾的功效，对婴幼儿的免疫力也会有所增强，改善消化不良、脾胃功能不调、免疫能力差、反复的呼吸道感染等问题。一般效果较好，但是需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，家长应当尽量避免带宝宝去人群密集的地方，避免出现交叉感染，从而对身体造成不良影响。
宝宝不肯吃饭，首先要查原因。如果是咽部充血，嗓子疼引起的不吃饭，给予适量的双黄连口服液控制感染，疾病痊愈后宝宝就肯吃饭了。如果是脾胃虚弱，神经性厌食，可以给宝宝调理脾胃。
一般情况下，保儿宁颗粒是一种治疗积食、脾胃不调、消化不良的药。具体内容如下：
保儿宁颗粒是一种中成药，如果宝宝出现了积食、脾胃不调、消化不良等不适症状，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下给宝宝使用保儿宁颗粒进行治疗，从而缓解宝宝的情况。但家长需注意，不能依赖药物，平时还应该做好日常护理，让宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食，采取少量多餐，清淡、易消化饮食，但是要注意营养均衡。
小孩子不愿意吃饭有诸多的原因，如果小孩子偏食，喜欢吃零食，那么就要调整饮食的习惯，避免吃零食，并且要给予适当的运动，以增加食欲，同时要进一步的查血常规，微量元素等，贫血，缺铁，缺锌均可以造成孩子食欲不振，要给予及时的补充，以免恶性循环。
