少年儿童补脑用什么

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少年儿童补脑用什么
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任春梅 医师 沧州市运河区妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
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病情分析: 以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人).孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪,钙,维生素C,糖,蛋白质,B族维生素,维生素A,维生素E.所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物.其中最突出的是这样一些食品:
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黄琼生 护士 黄石街高尔夫社区卫生服务站内科
擅长:高血压、糖尿病
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病情分析: 对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪,钙,维生素C,糖,蛋白质,B族维生素,维生素A,维生素E.所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物.其中最突出的是这样一些食品:







1.核桃.它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力.所以人们都把它作为健脑食品的首选.







2.动物内脏.动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身.因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸.







3.红糖.红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利.







还有一些食物如豆芽,鱼虾类,海藻类,蜂蜜,豆类等,也是非常好的健脑食品





常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明.这些食物主要有:鱼头,猪肝,猪脑,瘦猪肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,骨髓,海参等等.
相关问答

青少年儿童狂躁症的表现:感觉过分自信,甚至有浮夸想象。比平常需要更少的睡眠。无法停止说话。思想飞快转动。很容易分神。在社交场合中太活跃,作或学习当中能发挥超常,或大部分时间都觉得激动不安。进行快乐的活动不考虑后果。不会考虑长时间的坐在一个地方。过于严格的处理事情。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

少年儿童头上下晃动可能是多种原因导致的,不一定是病,具体分析如下:
首先是因为孩子的不良习惯,如果孩子在日常生活中出现了摇头的不良习惯,那么孩子的身体各方面都会正常,不会出现眨眼、头晕、呕吐等症状。孩子的学习成绩一般都比较好,这是一种生理上的不良习惯,可以慢慢的改正。其次就是病理性的抽动症,孩子出现抽动症后会出现头上、下晃动、眨眼睛、喉中说脏话、清嗓子等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

近视眼不可逆目前没有效药物治疗,也没有效物理方法治疗,影响视力上课学习佩戴合适眼镜矫正。控制近视发展可以增加户外活动。平时要爱护眼睛,多吃对眼睛好的食物,注意规律作息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

主要用于补脑,具有健脑安神、生精补髓、益气养血的作用,可以治疗一些神经衰弱的情况,如失眠、健忘、头晕、乏力等症状。长期处于脑力劳动,并且有以上几种症状,就可以选择安神补脑液进行治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,安神补脑液可能会有副作用。具体分析如下:
任何一种药物,如果长时间使用,或是不按照医生的要求吃,都会出现一些不良反应,因此安神补脑液可能会有副作用。安神补脑液是一种辅助用药,其中以中草药为主,是中成的复合成分,比如甘草、何首乌等,平时吃的时候要注意饮食,尽量不要吃生冷、辛辣的食物,以免对药性产生负面的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常用脑,如果经济条件允许的情况下是可以吃保健品的,如果经济实力还不够,可以通过其他的方法代替,保健品只是提炼出的比较精华的物质,其实通过日常的饮食是可以完全的摄取到。也可以应用一些安神补脑之类的药物来进行补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病