问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是小腿肌肉拉伤造成的。
指导建议：小腿抽筋时，小腿部位的肌肉会出现剧烈的收缩。这种情况如果持续时间长，或者是程度严重，就有可能导致肌肉拉伤。
病情分析： 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
指导意见：临床上称为抽搐，与剧烈运动代谢产物堆积及电解质紊乱发生，及肌肉软组织损伤引起可能，建议制动休息，冷敷，避免剧烈运动，可以给予红花油等药物治疗
指导意见：您好，这种情况多是缺钙引起的 ，补钙的话，建议葡萄糖酸钙口服液，口碑很好我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错
指导意见：您好您上述年龄来说存在脚抽筋很可能是缺钙引起的你之后可以选择正规医院做个微量元素化验检查清楚确定缺钙的严重程度那时才能更好的治疗存在严重缺钙的话很可能需要注射钙剂补充的配合积极加强营养补充调节吧
问题分析：你好，腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、 手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后 ，在用药治疗。
意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
