刚做完流产吃对身体好的最好。
刚做完人工流产，最好吃有滋补，易消化，补血的食物来恢复身体。还可以多喝鱼汤，排骨汤等汤汁类的食物，对身体的恢复都有很好作用。人工流产以后还要注意保暖，不要受凉，密切观察阴道流血和腹痛的情况，如有异常及时就诊。
建议流产后多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，禁止性生活。
做了人流之后是不能哭的，哭对身体的影响非常大的，特别是在人流期间，因为人流过后身体本身都是非常虚弱的，时候自己的情绪影响到自己的身体那么所产生的影响是非常大的。而很多女性在人流之后就是会出现这样的症状，但是一定要意识到哭在人流期间所造成的伤害，不仅仅是会对身体造成伤害，还有可能会对自己的眼睛造成伤害，导致日后留下什么病根，还有可能会引起日后流泪什么的症状。
刚做完流产可以吃以下食物。
女性在做完流产手术后，身体会比较虚弱，可以喝骨头汤、鸡汤、猪肝、菠菜等，这些食物含有高蛋白以及铁元素，可以给患者带来所需的营养。不过也可以吃一些豆类食物调理内分泌，有利于子宫内膜的恢复。同时在做完流产手术后一个月内不可进行性生活，要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯。
流产后，必须注意休息，少活动，多饮食，多喝水，多消化食物，少油腻和辛辣食物，不熬夜，经常工作和休息，并确保充足的睡眠。注意卫生，每天用清水清洗外阴，每天晚上用热水泡脚，口服一些益气养血的药物。
流产后尽量不要喝茶。流产后子宫内有伤口和创面，身体虚弱。茶叶中富含咖啡碱、鞣酸等，能使身体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，流产后饮茶，影响睡眠，不利于消化，阻碍身体对铁的吸收，有可能导致流产后贫血，易产生便秘，不利于伤口的修复和愈合。建议流产后合理饮食，加强营养。
