前列腺增生肥大，需要注意个人生活起居卫生习惯，少喝浓茶，可以适当的喝一些绿茶，红茶等，平时应该注意饮食卫生，不要吃辣椒，戒烟限酒，注意饮食卫生，不要长时间的坐，不要长时间的骑自行车习惯定期复查。
前列腺肥大的自我疗法主要为改变生活方式。平时应少食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，避免加重症状；睡觉前少喝水，以免夜尿增多，影响睡眠；可多食南瓜子等食物，南瓜子含有较丰富的锌元素，有利于缩小前列腺，改善症状。
前列腺肥大不是指睾丸。前列腺肥大，指的是前列腺体积增大，在临床上称之为前列腺增生。这是一种良性病变，前列腺增生症，一般考虑跟有功能的睾丸和年龄增长是有关系的，这两个因素都会导致前列腺增生。
考虑是前列腺炎的可能性比较大，患者去医院查一下前列腺液常规，如果是前列腺炎，吃点消炎药和相关的药物治疗，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒忌辛辣刺激食物，多喝水，不要长时间坐着。
应及早到医院做前列腺，内分泌等的相关检查，同时要避免饮酒及进食刺激性食物，防止受凉感冒，减少房事，以免病情加重。一般药物很难解决，西医西药对前列腺疾病无能为力，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法。
前列腺肥大一般指的就是前列腺良性增生，发病原因与体内性激素水平不平衡，频繁手淫，性生活过度，缺乏体育锻炼等不良的生活。前列腺增生的早期症状主要表现为尿频，尿急，尿不尽，尿无力，可能会伴有下腹及会阴部的酸胀不适感。如果不及时进行治疗，前列腺肥大越发明显，最终会导致尿潴留。
