问题分析：吃的虾，喝了凉茶，观察一下目前有没有腹痛，腹泻，恶心呕吐等症状。
指导建议：如果目前没有症状的话，一般来说问题不是很大的，下次饮食方面要注意一些。如果有腹痛腹泻，恶心呕吐，尽早去医院就诊。
问题分析：喝了凉水，出现全身酸痛，胃肠道不适情况。可能是刺激胃肠道原因而引起胃肠功能紊乱等等情况。
指导建议：建议您吃清淡饮食，多喝温水或者白开水。同时也可以吃一点补脾益肠丸等等药物调理一下。。
能不能减肥，需要看一个人全天的摄入量，减肥减的是身体脂肪的体积，脂肪是由水分，气体，毒素和油脂颗粒组成的，只有当每天摄入量小于消耗量才能够有效的减肥，所以如果一天当中如果吃了非常多的东西仅仅晚餐一餐吃水煮土豆是不能够起到减肥效果的，如果一日三餐早餐和中餐都是正常的科学饮食吃到八分饱，晚餐只吃水煮土豆是可以起到减肥作用的。
早上吃了阿托伐他汀钙片的药晚餐不能喝酒，阿托伐他汀钙片属于降脂药物，主要针对治疗高胆固醇血症。在目前临床用药过程当中，阿托伐他汀除了降脂效果之外，还具有稳定动脉粥样硬化斑块的效果。
应避免继续服用头孢类药物，观察身体的症状，如出现中毒反应，会表现面部潮红、胸闷气短、头痛、恶心、呕吐、多汗等症状，轻者可自行缓解，如症状严重，或出现呼吸困难、血压下降、嗜睡、意识不清或者昏迷等症状，应及时到医院急诊治疗，告知医生是在喝酒吃头孢后发生，及时输液促进酒精排泄，并对症治疗，如吸氧改善呼吸困难等。
