长痘痘吃维生素B6通常是可以的，但只能够起到辅助改善的作用。
在平时的时候经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是经常的不注重皮肤的保养，都有可能会造成皮肤上出现长痘的状况，而维生素B6有助于促进皮肤的新陈代谢，适当的吃一些能够减轻痘痘。
想要达到治疗痘痘的目的，建议通过果酸换肤的方式，利用高浓度的果酸刷在长痘的部位，有助于促进老化的角质脱落，并且促进新的角质生成，从而改善痘痘，也能够达到去除的目的，属于安全性较高的一种方法。
痘痘一般指痤疮。脸上长痤疮用食盐一般可以，有辅助的杀菌消炎效果。
痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为瘙痒、脓包、结节、炎症后色素沉着等症状。脸上长痤疮用食盐一般可以，因为用盐水洗脸具有辅助的杀菌消炎效果，还能将脸上的部分污垢、油脂、黑头等清除，帮助患者改善痤疮的病情。
但是用食盐没有治疗痤疮的功效，患者需要正规医院检查和治疗，以免延误病情。
维生素c一天3次，一次一片，注意休息，加强营养，避免疲倦疲乏，忌吃辛辣刺激性食物，不能挤压痘痘，以免引起感染，适当多吃含维生素C的水果，维生素C服用时宜少量喝水，这是为了帮助维生素的溶解，便于吸收。
痘痘抹牙膏不可以的，长痘主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
痘痘一般是指痤疮。长痤疮可以吃维生素B、维生素C等。
1.维生素B：维生素B可以在一定程度上抑制皮脂腺分泌，促进皮肤的新陈代谢，进而可以改善和预防痤疮。建议痤疮患者平时多吃谷类、豆类、动物内脏、蛋类等富含维生素B的食物。
2.维生素C：维生素C能够起到抗氧化、淡化色素、促进伤口愈合的作用，不仅可以有效地改善痤疮，还能改善和预防痘印。痤疮患者可以多吃猕猴桃、樱桃、油菜、白菜等富含维生素C的果蔬。
此外，长痤疮的患者还可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等维甲酸类药物进行治疗。
脸上有痘痘可以用维生素E涂抹。
维生素E可以促进细胞进行代谢，改善油脂分泌过多的情况，对祛痘具有一定的效果，所以脸上有痘痘可以用维生素E涂抹。在医生的指导下，可通过涂抹维A酸乳膏治疗，能够促进表皮细胞的新陈代谢，促进角质的脱落，从而缓解长痘的症状。
生活中应当少吃辛辣、过油腻、过甜的食物，这些食物能够影响人体的新陈代谢，可能会使得病情加重。还要注意脸部的清洁卫生，避免用手触碰对脸部产生刺激，引起细菌感染，从而引发皮肤炎症。
