以前我不属于胖的那种人,但是现在我胖了好多,身上的脂肪也好多...

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以前我不属于胖的那种人,但是现在我胖了好多,身上的脂肪也好多啊,不知道有什么好方法可以让我身上的脂肪消失呢
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珊珊 主治医师 寻医问药内科
擅长:血管炎
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加强锻炼是最好的方法
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我也是一个身材还可以的女孩子,可是不知为什么这段时间饮食不正常,每天吃的很多,搞得我在这段时间胖了很多,有什么好方法可以让我控制不好的饮食吗?让我可以减掉多于的脂肪呢?
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脂肪肝一般是挂消化内科。脂肪肝是由于各种原因,引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,并非一种独立的疾病。发病的原因主要是跟长期饮酒有关系,再就是过度的肥胖。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可能是由于体内有毒素,皮肤排泄不好,所以出现脂肪粒,如果还同时伴有其他的表现,经常得乏力犯困,就更应该可以确定是这个原因了,可以找中医号脉,然后吃中药来调理一段时间。

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代谢脂肪快的食物可以选择一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜水果,木瓜含有蛋白酶,将脂肪分解为脂肪酸,含酵素,消化蛋白质有利于减肥。冻豆腐中含有酸性物质,破坏人体的脂肪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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孕期体重增长的控制是按孕前体重指数来调整。体重指数等于体重除以身高的平方,也就是BMI。瘦类型者,孕期体重增长应该控制在12.5-18kg之间。正常体重指数,孕期体重增长控制在11.5-16kg之间。超重者体重增长控制在7-11.5kg之间,肥胖者应该控制在5-9kg之间。所以孕期胖了40斤,无论是何种体型都是不正常的。属于体重增长过多。

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彩超是一种特殊的仪器,通过使用特殊光源透过人体皮肤可以清楚的看到肝部的形状和状态,可以准确的查出是否有脂肪肝,配合脂肪肝的检查有抽血查肝功能检查,肝功能的数值能够准确的判断出脂肪肝的具体程度。

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脂肪肝与脂肪密切相关,那么肥胖的人更容易患脂肪肝吗,这是许多超重脂肪肝病人心中的一个问题。不要吃高胆固醇含量的食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、蟹黄等。新鲜水果和蔬菜是提高人体免疫力的好选择。除了调整饮食习惯,体重控制还应该注意锻炼,避免坐得太久。养成每天锻炼的好习惯,不要通过节食和其他错误的方法减肥。

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