很常见的，有句话叫“十人九痔”，可见外痔没什么的，有外痔的人平时要注意多运动，不要久坐，多坐硬椅子，不要坐软的，不要吃太刺激的食物，这些都容易引起外痔发作，一般都是没什么感觉的，防止便秘的发生，便秘容易引起外痔的，多吃点粗粮、蔬菜。注意个人卫生，每天都清洗下面，不会影响夫妻生活的。
外痔多以对症治疗为主，没有不舒服可以不用处理，平时多注意就可以。外痔多有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适，很多是饮食辛辣刺激性食物，便秘或者腹泻导致，和遗传因素也有一定关系，平时饮食注意清淡。
外痔主要表现为肛门周围的肿块和疼痛。平时补充蛋白质，注意均衡饮食补充维生素，多喝水，多吃水果，不吃冷，硬和变质的食物，禁止辛辣和刺激调味品，不熬夜，适当运动，以增强体质。严重的要去医院检查服用消炎药。
炎性外痔是比较疼痛的一种外痔，是由于肛门口发炎引起的。他的治疗方法是抗炎治疗，同时可以采用活血化於的中药进行，坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌，对于症状比较厉害的，疼痛剧烈，出血量比较大，影响到正常的生活，或者是反复发作的，就需要手术治疗的。
注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。保持大便通畅，便后清洗肛门。
