顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
未婚做轻度宫颈息肉对以后生育没有影响。
宫颈息肉一般是个别的，还可以是多的，质柔软，质脆，舌状。它可在子宫内生长很久，但最终会被完全切除或剥离。在检查中发现宫颈内口已扩大到正常范围内的患者可考虑作手术治疗。宫颈息肉切除后，仅钳夹蒂，去掉它就可以了。对于较大或已发生癌变者应及时治疗，以免造成严重并发症和后遗症。对今后生育没有影响。若宫颈息肉蒂部宽大，根位于宫颈管，可通过激光、冷冻或微波等手段取出。
建议轻度宫颈息肉患者前往正规医院进行治疗。
来例假期间不要转呼啦圈，这是一种比较激烈的运动，特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈，可以促进子宫收缩，从而引起月经血逆流，从而引起子宫内膜异位症。
在来例假的时候可以去做呼啦圈，因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助，可以减少脂肪的积累，尤其是腰部、腹部的脂肪。
女性来例假期间要避免做剧烈的运动，例如：跑步等，有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步，不会对身体有什么影响。此外，在来例假期间要做好保暖工作，以免受寒导致痛经。
引产手术后好好护理，一般不会影响将来的生育，引产对女性的身体损伤很大，如果可以选择当地正规医院进行引产，引产后多休息增加营养，一个月内禁止同房，以免导致上行性感染增加将来不孕的几率。
无论口服避孕药还是使用避孕套，只是暂时抑制生育，停止避孕后受孕能力会很快恢复。因此不用担心避孕影响生育。若某些女性在停止避孕后依然没有怀孕，可能是某些疾病导致，建议到医院检查治疗。通常刚结婚的夫妻怀孕率较高，若没有生育指标或暂时不想怀孕，建议采取避孕措施。意外怀孕建议到医院进行人工流产，人工流产通常越早越好，此时胎儿较小，进行手术不会很复杂，术后多休息，不会影响健康和今后的生育。
转呼啦圈的时候会大量的锻炼腰部的肌肉，如果转的时间太长，或者转得比较频繁，就会引起腰部的疼痛。如果引起腰部疼痛，首先要睡硬板床休息，避免受凉，可以局部热敷，避免过多的使用空调、风扇。
