宝宝缺钙可以通过补钙，日光浴等方式进行调节，具体分析如下：
如果孩子出现了缺钙，可以适当的补钙，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、氨基酸螯合钙等。另外在添加钙质的时候，要给予足够的维他命D，它能帮助人体的钙质吸收。还有就是要多出去多晒日光浴，多接触一些紫外线，有利于钙的摄取。以上三点都可以帮助宝宝进行补钙，同时也要找到避免钙流失的原因。
哺乳期妈妈要喝奶粉，还要补充钙片，多食含钙高的食物有蛋、奶、鱼、虾、瘦肉、豆制品等。这些食物含钙比较高，宝宝可通过乳汁吸收。天暖了还要带宝宝到户外多晒太阳，以促进钙的吸收。
目前缺钙的情况，及时服用补钙的药物，并通过饮食来缓解目前的情况，宝宝就在饮食上多吃含钙食物，多喝骨头汤，所有这些都能达到补钙的效果。多观察，及时治疗，去医院做微量元素检查。
孩子可能是佝偻病的表现了，因此建议带孩子到当地正规的医院挂儿科就诊，可以再进行血清25-OHD3的检查，假如检查提示存在佝偻病，就需要补充药物进行治疗了。在平时饮食的摄入上要注意。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。
