痛经原因比较复杂，主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出，而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧，引起痛经。
痛经多由气滞血淤、气血虚弱、湿热下注、阳虚内寒、肝肾虚损等引起，临床可辨证后治疗。在经期的时候可以多喝红糖水、并注意保暖等。也可以用玫瑰泡茶喝，并注意保暖等。痛经要注意外阴卫生，避免受凉。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
通常情况下，量少黑痛经的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：量少黑痛经的患者可以医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒片等药物来缓解痛经的情况。
日常护理：患者在月经期间要注意不要吃辛辣刺激的食物，还有其他冷饮类的食物都不能吃，以免导致症状变严重，热水泡脚，多喝点红糖姜水，或者用热水袋热敷小腹部位，都能够有一定的缓解。
如果是经血量少或出现了痛经，那么就会导致经期不畅通。可以通过服用益母草冲剂来改善病情。女性若仍有这种症状，建议到妇产科做b超检查。如果是由于子宫内膜过薄，体内雌性激素含量过高所致，需要按照医生的建议服用一些雌性激素药物来促进子宫内膜增厚，从而缓解月经量不调。平时要多补充一些营养，多食用蔬菜和水果，保证自己的身体健康。
痛经且量少可以采取一般治疗、药物治疗等。
首先是月经期间要给小腹做好保暖工作，可以在小肚子上按摩，或者用热水袋来热敷小腹。女性出现痛经的时候，可以服用一些活血化瘀的食物，如红枣，桂圆等。如果痛经比较严重，可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。月经期间要注意饮食，不要吃辛辣、冷凉的食物，不要对子宫造成刺激，同时要加强腹部的保暖，防止出现痛经的情况。
