植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素等。
植物神经功能障碍引起的失眠是比较常见的症状。
植物神经由交感神经和副交感神经两个主要系统组成，正常情况下，两个主要系统相互平衡和制约。但是，由于疾病、情感、大脑传递物质代谢异常，平衡和协调会被打破，所以患者会出现植物神经功能障碍的症状。患者可能出现失眠、烦躁、焦虑、怀疑、恐惧、严重时精神症状、胸敏、心悸、胃肠功能障碍等。对于植物神经功能障碍，要给患者心理治疗，排除心因性原因引起的，必要时可以给患者认知疗法、三电疗法治疗，也要给患者心理安慰。如果通过积极调理改善植物神经功能障碍的症状，失眠症状也能明显缓解。
植物神经紊乱可能会导致失眠。
失眠是植物神经紊乱的典型临床症状，还可能伴有多梦、注意力难以集中、记忆力下降、早醒等症状。有些患者可能会心慌、心悸、烦躁，并经常打哈欠。植物神经功能紊乱患者应积极服用B族维生素和具有镇静安神作用的药物。如果失眠严重，也可以遵医嘱使用安眠药，有利于尽快入睡。如果有明显的焦虑抑郁症状，也可以使用抗抑郁等药物。平时要多参加有氧的户外运动和娱乐活动，尽量缓解压力，睡前听一些舒缓的音乐，也能促进睡眠。
自主神经功能紊乱导致失眠是正常的。
当出现神经功能障碍时，会出现夜间大脑皮层兴奋性增加，入睡困难，白天嗜睡，注意力不集中。神经衰弱还可能导致植物神经功能紊乱，多由长期心理压力引起。这种疾病的主要特征是精神症状，如易怒、焦虑、抑郁、睡眠障碍，以及躯体症状，如头晕、头痛、胸闷、心慌和心悸，需要药物治疗和心理治疗来改善情况。当你失眠时，建议尽快到医院的神经内科或精神科进行相关检查。
植物神经紊乱病情和治疗方案，来确定具体的恢复时间。植物神经紊乱病人恢复时间维持在1-3个月左右。建议植物神经紊乱病人平时要做到以下几点：第一、可以服用药物，在服药期间不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响药效；第二、要适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。
指导意见：您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询，祝早日康复。
