女性在经期身体虚弱,甚至有痛经的症状。月经不调的症状可通过经血颜色判断。经血颜色发黑有异味可能是月经不调、气血两虚、气滞血瘀、肾虚。
1.月经不调。经血在子宫内淤积时间长,延缓出导致血颜色发黑,量少是正常情况,可能是激素紊乱、月经不调、子宫内膜疾病等。注意月经期间不碰凉水,做好保暖工作。多吃枣、核桃、花生等补气暖身的食物,饮食清淡为主,不吃凉性的食物。
2.气血两虚。月经提前或推后,经期延长,月经量增多、减少,颜色变淡,质地较稀。腹疼痛、头晕眼花、纳少便溏、精神和肢体疲倦,脸色苍白或萎黄,脉搏细弱、舌苔质地淡红。
3.气滞血瘀。月经提前或推后,月经量时多时少,颜色呈色紫红,月经排出不畅，伴小腹疼痛、胸闷、乳房、小腹胀痛,舌苔质地紫色暗淡，有瘀点,舌苔薄白、薄黄,脉弦或涩。
4.肾虚。月经提前或推后、月经量少、颜色呈淡红或暗红,质地较薄。还有夜尿多、腰膝酸软、头晕耳鸣、脚后跟痛、小腹感觉冷、舌苔淡,脉搏沉弱或沉迟。
压力大、生活不规律、内向、焦虑、抑郁情绪无法发泄,可能造成肝气郁结、血行不畅导致月经不调或痛经。月经发黑建议立即就医检查治疗。
一般情况下，月经发黑可能是月经不调、受寒等因素引起的。患者应及时到医院妇产科就诊，明确病因后对症进行治疗。如除月经发黑外，患者还有淤血等症状，可以遵医嘱使用益母草颗粒、生化丸等药物进行调养；受寒、气血郁结也可能导致月经发黑，患者在月经期间应注意腹部保暖。此外，患者应注意清淡饮食，可适量多吃性质温和的食物来帮助调养，如红枣、阿胶、当归等，患者应避免大量食用生冷刺激性食物，并保持心情愉悦、规律作息。
月经发黑一般建议调理饮食，具体分析如下。
慢性子宫内膜炎有可能会出现黑色的经血颜色，月经发黑也可能是受凉、刺激等原因引起的。女性经期前不能吃生冷、酸辣刺激性食物，要多喝温开水，保持大便通畅，多吃新鲜水果、蔬菜等，气血虚的人平时要多吃牛奶鸡蛋等营养物质。日常要注意保暖，可以用热水袋敷小腹部位。
出现不适时建议前往医院就诊。
如果月经发黑、量少，一般是流产后容易出现类似的情况。流产的时候，医生为了把子宫内的胚胎组织全部进行清理，需要用金属的刮匙对整个子宫内膜进行操作，然后再用负压管吸出刮下来的组织。这个过程一般会对子宫内膜造成一定损害，尤其对于做过多次人工流产的女性，子宫肌底膜更加容易受到损伤，从而出现月经发黑、量少的情况。
一般情况下，经血在宫内淤积时间过长，则会导致月经颜色发黑。患者可在月经前一周遵医嘱服用益母草颗粒，但若经期量大，不宜长期服用。具体分析如下：
通常来讲，患者还可以多喝一些红糖姜水，对经血颜色发黑有一定的帮助。此外，患者经期一定要注意保暖。可适当进行腹部热敷，有助于血液循环，减少子宫和阴道内经血滞留时间。不要吃生冷辛辣刺激性食物。
偶尔一次出现月经量少发黑，而且当月有性生活，是不能排除怀孕可能的。宫内怀孕先兆流产或者异位妊娠时可以出现阴道少量褐色流血情况，但这种阴道流血不能称为月经，而是异常的阴道流血。患者需要通过检查血或尿绒毛膜促性腺激素以及彩超来综合的判断是否怀孕，以及是宫内还是宫外怀孕。
