一般情况下，宫腔分离3mm是不需要进行清宫的，一般的在产后恶露逐渐的排出，从血性恶露过渡到浆液性的恶露或者白色的恶露，子宫内膜在逐渐的恢复过程中，可能会有少量的积液存在，或者宫腔少许分离的情况，没有明显的出血或者腹痛发热等，一般都不用进行特别的处理。需要注意休息，及时补充营养，提高抵抗力，宫腔内的少数积液自然的吸收，分离的状态自然的好转后，不会对人体造成不良的影响。
宫腔分离恢复的时间不等。因为引起宫腔分离的原因很多，有积液、积血、积脓、异物、占位等各种因素导致的，所以病因不同，经过治疗恢复的时间不等。如果是月经或者流产后导致的宫腔分离，通过使用活血化瘀药物，可以促进瘀血排除，有3-7天时间就可以恢复了。
宫腔分离比较轻的病人可以通过药物的方式来进行治疗，如果比较严重的病人需要再次清宫来把组织残留物清理干净，这样才可以有效的缓解病情。宫腔分离主要是在做完流产手术之后，宫腔内还有残留物没有清理干净。
宫腔分离只是一个现象它说明患者宫腔内有积血，怀孕宫腔分离7mm属于不是很严重的情况，一般在怀孕过程中会随着胎盘的长大慢慢的吸收，只要每次产检的时候都要按时产检，多吃高蛋白类、蔬菜、水果，多喝水，让身体内的水分充足，还要有科学的生活规律，保证充足的睡眠，充分放松自己，保持心情舒畅。
说明宫腔内有积液是人流后子宫没有恢复好宫腔内有淤血没有排出。可以口服活血化瘀的药物一段时间后再去医院复查B超，一定要注意休息控制炎症感染，注意腹部保暖，不吃辛辣刺激的食物。
如果出现产后宫腔分离的情况，考虑是子宫腔有少量的血液没有及时流出。
如果产后做B超发现宫腔分离，可能表明是子宫腔里有少量的血液没有及时流出来，这种情况能够遵医嘱应用益母草膏调理，可以改善相关情况。同时，要注意适当活动，有利于宫腔积血排出。在日常生活中，患者需要养成良好的影响习惯，避免熬夜和过度劳累。
