长期饮用浓茶的患者，得结石的概率相对较高，因为浓茶中含有较多的草酸，当摄入较多的浓茶时，体内的草酸含量增高，这时经肾脏代谢滤过，存储在尿液中就容易与尿液中的钙质，尽量减少饮用浓茶，可以适当饮用清茶，但量不宜过多，最好饮用纯净水、白开水。
照肾结石是否要憋尿需要根据检查部位来判断。
肾结石患者在做检查时要不要憋尿，要看患者的情况。如果患者只是做单纯的肾结石的检查，通常是不用憋尿的。如果除了要做肾结石的检查外，还要做输尿管和膀胱的检查，则需要憋尿。因为在做输尿管和膀胱的检查时，如果不憋尿，膀胱里没有足够的水，很可能会误诊膀胱、输尿管下段的病变。
可以进行体外碎石治疗，在进行这项治疗的时候，是需要根据自身身体状况以及大小结石的性质来选择合适的治疗方案，肾结石打掉需要的时间要根据病情看来决定，尚没有一个明确的时间。在打掉肾结石的时候，如果结石小于6mm，需要药物排石，然后通过尿液排出，需要的时间要看溶石效果；如果结石大于6mm，需要采用体外冲击波进行碎石排石，需要的时间要看结石的大小和数量；如果结石大于2cm，需要采用手术排石。
发现时应及时去检查，若结石只是卡在隐窝部位，则可以选择用镊子取出即可，也有一部分与隐窝表面紧紧地结合在一起，这时可选用一些相关的器械进行操作，操作时动作要轻，避免损伤扁桃体。
怀孕期间如果胆结石不影响生活，不会出现疼痛的情况是不需要处理的。如果孕期出现疼痛，用药一定需要在专业指导下进行。因为有的药物对胎儿有一定的影响，这点是需要注意的。另外平时饮食上清淡为主，不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要受凉和劳累，不要熬夜，要养成良好的作息习惯。
