选含氟牙膏，因为牙膏中氟化物可以使牙齿表面更加坚固，能够起到一定预防龋齿作用，一定要选择含氟的，统称这一类为含氟牙膏，而不是指具体某个品牌或某一种特殊功能的牙膏。
小孩使用不含氟的可吞咽式食用牙膏比较好。由于七岁以下的儿童吞咽系统不够完善，刷牙时极可能误食牙膏。如果长期误食含氟牙膏，可能会导致体内氟元素增多，导致七岁后换的恒牙出现氟斑牙等症状，严重者会导致氟骨症。
可以用有治疗效果的药物牙膏。有一些标明治疗牙周出血，牙龈肿痛的牙膏，效果也不错。有些牙膏标明治疗牙龈炎症之外，还有修复牙本质的作用。就是说，出现牙龈炎的同时，牙周萎缩会导致牙齿对冷热酸甜特别敏感，此类牙膏可以对牙本质有修复效果，在治疗牙龈炎的同时还可以治疗牙本质过敏。可以选择此类牙膏。
含氟牙膏并不能起到去除龋齿的作用。
含氟牙膏具有防龋的作用，所以含氟牙膏可以起到防龋的作用，但是并不能治疗龋齿。当然刷牙是要刷牙的，如果使用含氟牙膏，但是刷牙效果并不是很好，所以需要刷牙，如果龋齿已经出现了，用牙膏是无法去除龋齿的，需要去口腔科治疗，由医生进行龋齿补牙，这样才能去除龋坏组织。平时还需做好口腔护理，减少病菌滋生。
通常来说，小孩蛀牙用含氟牙膏。
蛀牙是细菌性疾病，因此可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，所以可以按医嘱通过嵌体修复、烤瓷冠修复、窝洞充填术等方法进行治疗，也可以使用含氟牙膏，能够直接抑制牙菌斑的细菌，有助于增强牙齿抗龋的能力。
