骨质增生又称骨刺，在医学上称骨赘，骨质增生。人体的关节是骨与骨的结合部，骨端覆盖着厚实而光滑的软骨，即关节软骨。人的所有组织都会随着年龄的增加而发生退行性变，这在医学上称为“老化”，关节软骨在逐渐老化的基础上，加上长期劳累的刺激，逐渐出现变性，弹性减低，关节磨损，承重能力明显下降，有时还会发生脆化甚至破裂，其外围软骨面便代偿性增殖肥厚，日久就形成貌似刺—样的突起，这就是人们所说的“骨刺”这样的病症是一种顽疾，打激素药也许当时效果很明显，但是对身体的危害很。
病情分析： 腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
问题分析：建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，
意见建议：如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。
问题分析：不排除可能是腰椎间盘脱出导致的,也可能腰肌劳损导致的,而且和腰椎的退行性改变有联系的。髓核突出刺激神经末梢导致疼痛。
意见建议：建议多吃点白果干,也可以按摩、理疗、针灸、推拿、热敷等,假如症状不缓解，必要时到医院骨科，检查腰椎片子，明确病情后行经皮髓核切除术治疗。
指导意见：锻炼的过程中出现手掌心出汗是很正常的。等锻炼结束后过一段时间看看能不能消退。
