一打喷嚏就腰疼，可能是腰间盘突出所引起的。在打喷嚏的时候，胸腔的压力就会有增高的现象，从而引起椎管内压力变化，导致神经反射到腰部，从而引起腰痛的症状。如果病情比较严重没有得到缓解，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，这样才能够让身体更加健康，在患病期间还应该注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的生活习惯，早睡早起多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。
一打喷嚏就引起腰痛，应该要考虑的原因是打喷嚏的时候腹腔里面的压力增高，对腰椎有一定的冲击能力，从而引起腰椎不稳，有可能出现椎间盘突出，从而压迫硬膜囊和神经根，从而出现水肿炎症引起腰痛。
打喷嚏引起的腰痛主要是由于腰椎不稳，导致腰椎小关节紊乱，以及压迫腰椎小关节周围神经的滑膜发炎，导致严重的腰痛。一般来说，患者的腰椎活动范围有限。如果患者是由于腰间盘突出所引起的腹腔增高，就会加重腰间盘突出，从而引起椎管内压力变化，这样就会通过神经的反射，从而导致腰部出现疼痛的现象，如果出现这种症状，应该及时到医院通过磁共振的方式进行检查。
指导意见：你好，根据你的描述，一打喷嚏就会牵扯腰痛，初步考虑有腰椎间盘突出或膨出的问题？建议你方便时去正规医院的外科门诊检查一下，必要时做腰椎盘 ct或核磁共振检查！确诊后再对症处理！有问题再联系我！祝您事事顺心！天天开心！
指导意见：你好，你说的这种情况我可能是腰肌纤维织炎的表现，关键是平时避免弯腰弓背不良姿势，注意保暖，治疗可以选择按摩针灸康复理疗方法
