剖宫产后乳水不足，可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，促进乳汁分泌。这种食物中富含丰富的蛋白质，可以帮助女性产生奶水。还可以多吃阿胶、枸杞、大枣等滋补气血的食品，有助于促进乳汁分泌。另外，剖腹产后可以顺时针按摩胸部，促进乳汁的分泌。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
剖腹产产妇催奶，首先要清洗奶头，不管有没有奶，都要让宝宝吮吸，因为这样可以刺激乳汁分泌。产妇可以多吃催奶的食物，可以多喝汤，比如鲫鱼汤、猪脚汤、鸡汤、骨头汤，鸭汤，可以多吃新鲜蔬菜水果，可以多吃鸡蛋、瘦肉。
以选择猪蹄汤或者鲫鱼汤等调理看看的，观察食欲的情况是否正常，同时应该避免着凉，观察恶露，注意复查彩超，平时应该多吃温补的食物，但是应该避免太紧张，少食多餐，多喝水较好，同时让孩子多吮吸也可以帮助催奶的，避免着凉即可的。
这个还是要看个人，母鸡汤更不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，要想催乳可吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，对婴儿的身体健康也起着潜在的促进作用。回奶针是采用的雌激素类，作用是对抗泌乳素，减少泌乳的。
乳汁不够可以吃一些高蛋白食物，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅，可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等，如果没有乳房胀痛伴有乳汁少，可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。
一般情况下，宝宝腹泻不可以喝鸡汤。具体情况分析如下：
在拉肚子的时候，肠道的消化能力会下降，所以吃了之后就会失去营养。平时生活中要注意不要食用油腻的东西，因为鸡肉中的脂肪含量比较高，容易引起肠胃的消化不良，而且还会起到润肠的效果，促进肠胃的蠕动，从而导致拉肚子的情况更加严重。因为鸡肉中含有丰富的蛋白质，在人体内会形成一种负担，并且会导致大量的食物残余，从而导致肠胃功能受损。在出现拉肚子的时候，可以多喝一些可以补充一些有益于消化的食物，比如可以通过喝一些能够促进肠胃的免疫力和吸收的药物来缓解拉肚子的情况。
