腋臭会时人体散发出来的恶臭，平时一定要养成良好的生活习惯，有些不健康的食物会让腋臭更加严重，饮食禁忌如下：
1、不要食用"有味"的食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物中含有能影响细菌生长的硫化物，但一旦被身体吸收，臭味就会随着汗腺一起排出，最好不要食用。
2、不能食用过多油花生仁人食用含有油分的食品，一些油脂会随着血液流淌到身体各处，并随着汗腺的分泌而排出。这些油脂，看起来像是乳液，可以让我们的肌肤变得光滑，但过量的话，会让细菌腐烂，导致身体发臭，最好不要吃油腻的东西。
3、不能吃太多的红肉、红肉，比如猪肉、牛羊肉，蛋白质含量很高，但细菌最爱的就是蛋白质，因为蛋白质可以为它们提供营养。因此，有腋臭的人，要少吃肉，多吃白肉、禽肉、鱼肉，一天两顿，一顿三到四两肉。
4、忌烟、酒、茶、烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等，对皮肤粘膜有刺激作用，特别是酒，因为酒精的刺激性较强，会使病情恶化。
建议在平时的生活中要注意饮食的清淡，规律的生活习惯，积极配合医生治疗。
狐臭是一种先天性的遗传疾病，发病一般是在青春期以后随着汗腺发育，味道会越来越重，有些患者会严重地影响社交，甚至会对心理产生非常大的影响，有非手术的办法和手术办法，手术办法采用肉毒素注射能够有效地减轻异味，也可以切除汗腺进行治疗。
腋臭一般通过手术的方式去除，基本上就是一个微创小手术，将多余的腺体摘除，然后避免局部腺体过多的分泌，减少分解发酵就可以起到去除腋臭，没有味道，这样效果很好。
苏打是可以减轻狐臭的，但不能从根本上治好狐臭。狐臭是因为大汗腺分泌汗液异常，汗液被细菌分解所导致的。从物理性质上分析，苏打又叫做“碳酸氢钠”，是一种碱性物质，可以中和汗液的酸性，减轻狐臭。
去除狐臭，主要是根据它的轻重程度，轻度的狐臭，注意一下个人卫生，勤洗澡、勤换衣服就可以味道不大，那么就不会影响他的社交就可以了，如果是中重度的狐臭，采取了这个方法还不能解决问题的话，20岁以上的，建议手术切除，手术把腋下的有腋毛的这个部位的皮肤都切掉，连同大汗腺一起切掉，再缝合起来，一般就可以达到比较长时间的缓解腋臭的作用。
