腋臭是指腋窝汗腺分泌的不饱和脂肪酸产生的特殊味道，被空气中的细菌分解。浅色的不需要治疗。需要经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干净干燥。平时一定要注意个人卫生，勤洗，勤换衣服，不要吃辛辣、冰冷的东西，多吃水果和蔬菜。
治疗腋臭要及时去当地的正规医院进行检查和治疗。治疗期间要忌食辛辣和带刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，韭菜以及牛羊肉、鱼、海鲜等发物。平时就以平淡为主，也要戒烟戒酒。
狐臭是一种先天性的遗传疾病，发病一般是在青春期以后随着汗腺发育，味道会越来越重，有些患者会严重地影响社交，甚至会对心理产生非常大的影响，有非手术的办法和手术办法，手术办法采用肉毒素注射能够有效地减轻异味，也可以切除汗腺进行治疗。
腋臭一般通过手术的方式去除，基本上就是一个微创小手术，将多余的腺体摘除，然后避免局部腺体过多的分泌，减少分解发酵就可以起到去除腋臭，没有味道，这样效果很好。
苏打是可以减轻狐臭的，但不能从根本上治好狐臭。狐臭是因为大汗腺分泌汗液异常，汗液被细菌分解所导致的。从物理性质上分析，苏打又叫做“碳酸氢钠”，是一种碱性物质，可以中和汗液的酸性，减轻狐臭。
