天天喝骨头汤有用吗?骨头汤用电饭煲煲几个小时营养最好

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天天喝骨头汤有用吗?骨头汤用电饭煲煲几个小时营养最好
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王丽娟 护士 广西工人医院儿科 三级乙等
擅长:小儿综合疾病
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病情分析: 骨头汤的营养容易为人体所消化吸收还能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。
意见建议:骨头放在冷水锅中,逐渐升温煮沸,然后改用文火煨炖,在熬制骨头汤的过程中,中途不要往锅中加冷水,否则,汤温骤然下降,会使骨中的蛋白质等迅速凝固而变性造成,骨髓内的蛋白质,脂肪无法大量溶出。用电饭煲可以先煮30分钟,再闷一小时左右。
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对于骨折患者来说,骨头汤有没有用,主要是看骨折的早期或者后期,如果是早期的骨折,喝骨头汤是没用的,而且喝了骨头汤还容易引起钙、磷的摄入量增多,摄入过多的钙、磷就会导致身体高血磷和血钙,从而影响骨折端的愈合。如果是骨折后期,骨折端有骨痂生长,这时候可以适当补充钙含量高的骨头汤,有利于骨折端骨痂成熟和骨痂塑形。所以骨折患者在骨折四周内最好不要喝骨头汤,骨折四周以后骨折端有骨痂生长,可以喝新鲜的骨头汤,促进骨痂的成熟和塑形。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后3周内要饮用骨汤。由于根据骨折的恢复规律,第三周就是骨痂的初始阶段,此时身体对钙质、胶原和蛋白的需求非常高。
所以此时喝多了骨头汤可以促进骨痂的生成,促进骨痂中的养分能够及时的输送到骨折断端,一直喝到骨折的临床痊愈,通常在12周后结束,即3个月后,根据骨折的恢复情况而定。骨折患者平时要多吃含钙、磷、维生素、蛋白质等丰富的食物,尽量减少食盐的摄入,戒烟戒酒,减少饮用咖啡。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨折能喝骨头汤。具体情况分析如下:
骨折通常是可以喝骨汤的,一般在头2-3天喝一次,后期可以多喝一些。早期过量的钙质会导致钙的吸收不足,从而使钙盐沉淀,引起骨折端的硬化。另外,喝骨汤时不能吃太多的油腻和辛辣的食物,也不能吃生冷的食物,要吃一些清淡的食物。在日常生活中要注意锻炼患肢,避免出现肌肉僵硬、血栓的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

其实给幼儿喝骨头汤,不如喝牛奶,给幼儿喝骨头汤的想法应该是通过喝骨头汤,以增加钙质,对预防低钙症有作用。食物中的蛋白质在煲汤的过程已经流失了其实不然,骨头汤虽然是用骨头熬制的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

骨折病人饮用骨头汤可以加快骨折的恢复速度。
在骨折后喝肉骨头汤是很重要的,适当的喝水有利于骨折的愈合,对骨折的恢复是有利的。在骨折愈合的中期和晚期,由于在骨折愈合的初期,有机体纤维组织会逐步钙化,而新生的骨骼在应力作用下最终会恢复到原来的形态和形态。
在此期间,骨折处的淤血消失,疼痛消失,胃肠功能恢复,骨骼的钙化需要钙、磷酯的充分沉积,所以,在骨折的时候喝肉骨汤,是最好的选择。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

儿童咳嗽多与上呼吸道感染,肺炎发生有关,患儿在感冒咳嗽期间,应该吃一些容易消化、富含维生素的食物;多喝水,以利于降温、湿化呼吸道和便于排痰;咽部炎症和溃疡的患儿,食物不要过凉或过热,更不要吃有刺激性的食物。猪骨头汤是可以饮用的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。