不存在“西瓜饭前吃还是饭后吃对身体好”的说法，可以饭前吃，也可以饭后吃。
西瓜最好是饭前一小时前或者饭后一小时后吃，这样对人体的健康和营养的吸收都有很大的帮助。在吃饭之前食用西瓜可以促进人体对维生素的吸收，但由于西瓜含有的水分会稀释胃中的消化液，导致胃酸浓度降低，从而导致食物出现饱胀感，影响饮食。饭后立刻吃西瓜可能会影响胃肠功能。患者日常应该注意个人卫生，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
西瓜属于寒性，多吃对身体不利，要适可而止，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，西瓜是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时，会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。西瓜是一种高糖份的水果，糖尿病人以及平时血糖较高人的人群是不能食用西瓜的，不然会产生很严重的后果。
吃生西瓜对人身体有害处，非常容易导致腹泻的情况。未成熟的西瓜含有大量的细菌容易造成腹泻的情况发生的。所以在平时的时候要注意饮食适当的补充微量元素蛋白质的食物，来提高自身的免疫功能。
西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾胃的伤害就更大。此外，西瓜中有大量水分，可冲淡胃液，从而引起消化不良，使胃肠道抗病能力下降，容易导致腹胀、腹泻。
孕妇是可以吃西瓜的，可以根据自己的食量而定，只要是吃了以后身体没有不舒服就没事，孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。
吃西瓜有好处，但是每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了有可能发胖，引发一些不良症状，西瓜是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时，会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。西瓜是一种高糖份的水果，糖尿病人以及平时血糖较高人的人群是不能食用西瓜的，不然会产生很严重的后果。
