妊娠糖尿病可能会导致体重升高。
对于怀孕妇女来说,妊娠期糖尿病的发病率为3%~5%,不仅运动减少,营养过剩也是提高妊娠期糖尿病发生概率的重要原因。因此,需要随时监测体重。一般孕妇在怀孕前3个月,体重增长不太明显。3个月后,每日体重最适宜增加约0.4~0.5公斤,预防妊娠期糖尿病的发生。很多人知道的是孕期加强运动,避免营养过剩,在孕前4~6个月经常参加体育活动。妊娠期糖尿病的发生是因为女性怀孕后荷尔蒙的分泌发生变化,可能会产生抵抗胰岛素的作用。但怀孕前4~6个月适当锻炼会使体内激素分泌稳定,胰岛素抵抗减少,降低患妊娠期糖尿病的危险。
总的来说,糖尿病人体重增加是不好的。
体重增加意味着在饮食中吃得更多,或者吃的食物可能是高糖和高热量的,这很容易导致体内血糖进一步升高,加重糖尿病。吃饭的时候要少吃多餐,这样可以降低体内的血糖浓度。而且,饭后如果多吃脂肪或高蛋白食物,最好在饭后两到三个小时之间进行运动,以消耗食物带来的热量。主动控制血糖,长期体重和血糖指标在标准范围内,是最理想的。但如果患者体重继续增加,就会导致血糖无法控制。
糖尿病会影响体重,原因如下:
1.因为糖尿病患者长期高血糖,胰岛素分泌很少,血液中的葡萄糖不能被身体利用。脂肪蛋和白质分解产生热量供身体需要,蛋白质和脂肪的消耗会造成体重减轻。
2.糖尿病患者的一些人体重下降,这是由于饮食控制太严格,热量摄入严重不足造成的。但也有少部分患者因为口服磺脲类药物,体重不减甚至增加。刺激胰岛素分泌的敏化剂会导致体重增加。
糖尿病当然可以跑步运动,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
不对糖尿病进行分级,但是为了更好的对病人进行管理和指导治疗糖尿病的分型方法,把糖尿病分为4个大的类型,1型糖尿病、2型糖尿病,其他特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病分为妊娠期显性糖尿病和妊娠期糖尿病。