吃饭出很多汗而且光头部出汗

一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。

你好
看了你的描述较检单可能你的体质就这样建议你到医院看一看中医如有问题我们可以再次的沟通探讨.

意见建议：中医认为盗汗多为肾阴虚所致。建议可以服用虚汗停颗粒，六味地黄丸进行调理。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

病情分析： 要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.
意见建议：可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.

指导意见：你好 考虑是肾虚，体虚引起的，可以服用虚汗停颗粒，六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物

问题分析：出汗可能是体虚导致的，多是由于脾胃亏虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。
意见建议：平时注意少吃生冷的食物，辛辣刺激类的食物也尽量少吃，可以适量增加运动，增强体质。