平时生活中一般不要通过人为操控来使儿童达到增高的目的。如果宝宝出现身高不足的情况，就及时带孩子去医院进行骨骼检查，可能是因为营养不良所导致的，平时生活中注意宝宝的饮食状况。
病情分析： 早中晚都行，最好饭后饮”。牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用。
指导意见：你好，根据你说的，纯牛奶含钙成分比较多，晚上喝会有很好的吸收
指导意见：你好，牛奶中含有多种人体必需的氨基酸，营养丰富，每天喝一杯，即可达到补充需要，不要空腹喝，要感到饭后喝较好。
病情分析： 身高是与遗传有很大关系的。所以您父母的身高已经大致决定了您的身高。
其他的因素，如饮食，营养，运动、环境等等，占得比例只有大约30%左右
意见建议：要早晚上喝牛奶，而且不能够空腹喝，因为空腹的时候的，就会被分解，而转化为能量的。
指导意见：你这种情况考虑，如果要是增高的话最好能够选择先到医院做骨龄和生长激素的检测，确诊之后再考虑用药。
