做完针灸后胳膊发麻可能是末梢神经受到一定的影响，平时要注意休息调理，配合热毛巾局部热敷一下，通常都可以慢慢好转，不会严重。如果时间长了还没有理解恢复的话，可能才需要配合用一下营养神经之类的药物治疗。
首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，配合抗焦虑的西药，镇静药，但是长期来说，要用中药调理，因为此类西药的依赖性大，且损伤肝功能。
膝关节、髋关节、踝关节都可能会出现滑膜炎。关节囊内壁充血、水肿、渗出是滑膜炎的表现。当渗出量达到一定程度时，就会形成关节积液。没有关节积液的滑膜炎需要通过特殊的检查来确诊。传统方法为关节镜检查，通过腔镜观察关节滑膜病理改变。关节MRI检查通常显示少量关节积液，以确定是否存在滑膜炎。需到正规的医院就诊治疗，能够保证诊断的准确性。
针灸后一般一个小时能洗澡。
针灸是一种中医理疗的方法，能够通过刺激穴位，打通经脉，将热气导入患者的全身，打通全身的毛细孔，促进机体的新陈代谢，从而把毒素排泄出来。针灸后一般一个小时能洗澡，需要将身体保持干燥，才能开始洗澡，刚刚结束针灸后，就开始洗澡，此时全身的毛孔都是敞开的，很可能会被感冒，甚至连温水都会着凉，从而对人体造成损害。
一般情况下，针灸后肿胀可能是正常现象，也可能是肌肉紧张、感染等原因引起的。具体内容如下：
1.正常现象：针灸后局部神经会出现急性水肿，这是一种很常见的症状，会慢慢的恢复。
2.肌肉紧张：由于针刺进局部的毛细血管，或是在针灸的时候，由于身体的紧张和紧张，肌肉会变得僵硬，会引起皮下的血肿，引起肿胀、疼痛。
3.感染：针灸后针孔局部处理不当，导致局部皮肤感染，可能会出现会针灸后肿胀的症状。
