体检发现乳腺错构瘤是不要紧张的，平时注意自己的情绪调节，避免精神紧张，避免出现错构瘤的症状进一步紧张，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。
乳腺错构瘤，一般是体态的长期错误，导致乳房发病，在预防这种病症的方法上，端正姿态，养成一个良好的体态是很重要的。其次在挑选内衣时，要选择适合自己的内衣，尽量不要压迫到乳房，造成乳房的不适。
内膜5mm是否可以怀孕，需要视情况而定，具体分析如下：
这主要看女性检查彩超的具体时间，以及其他伴随症状。如果是因为子宫内膜粘连，子宫内膜不能长到5毫米，一般都不能怀孕。月经结束后，子宫附件彩超显示内膜5毫米，说明月经周期和月经量都是正常的。月经结束后，子宫内膜会变得很薄，这是很正常的，那这时当然就可以怀孕。
如果患者月经周期经期都完全正常，一般就不会导致不孕，但是正常的怀孕有赖于子宫月经的完全正常来，还有内膜有很好的容受性，还要输卵管完全通畅，还有就是卵巢要排卵正常，一系列都正常才是正常怀孕的基础，但话又说回来，一系列都正常也不敢保证百分之百会怀孕，那么也可以考虑备孕的，有的时候也有可能会备孕成功的。
双顶径9.9cm。胎头是挺大的。但如果骨盆没有问题，宫缩非常好，没有胎儿宫内窘迫的情况，现在羊水正常，是可以试产的。因为分娩是一个动态观察的过程。谁也不敢打保票一定能顺产。
子宫内膜厚5mm一般不会怀孕。因为这子宫内膜的厚度，相当于月经的增生期，这时不会有卵泡发育成熟和排卵。这时同房受孕，因为子宫内膜太薄，也不利于孕卵的着床，容易导致流产的情况发生。如果是备孕，首先需要调理月经，让子宫内膜增厚以后再备孕。一般子宫内膜厚8mm时，最适合孕卵着床，一般这时也是排卵期，如果子宫内膜薄，可以去医院检查调理。