高密脂蛋白胆固醇偏高是好的，平时的日常锻炼和饮食，慢慢可以减下去，饮食方面多清淡点，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当体育锻炼，这是有益的脂蛋白，胆固醇高就不好了，如果经常偏高，容易患心脑血管疾病。
应该是高血脂，是需要及时的降脂治疗的，同时需要饮食控制的，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，适度的体育锻炼，这些对健康都是有好处的。血脂高对健康的危害是很大的，是导致动脉硬化或是脑血管意外的重要的病因之一。
患心脑血管的风险加大，应该积极降血脂及对症治疗的，平时注意低脂饮食，多运动，另外注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，此外注意血压血糖是否有异常，可以做一下相关检查。
这种考虑是高脂血症还是积极治疗，容易导致血栓形成或血管破裂。平时要减少肉脂肪的摄入，少吃盐，需要增加运动。如果有高血压，有必要积极使用抗高血压药物。存在的危险因素越多，并发症的可能性就越大，并且需要添加降血脂药物。
轻度升高可以加强锻炼，多运动，低脂肪饮食达到治疗目的。如果中重度升高，主要就是他丁类的药物或者是贝特类的药物，还有一个方面就是饮食避免动物的内脏油腻辛辣食物的接触，主要还是以蔬菜，水果，粗纤维食物，维生素c含量高的为主。
高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症，高血脂症不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症，适当减肥。要低脂饮食，少食肥肉、动物内脏、坚果等高脂高胆固醇食物，多吃蔬菜水果，同时用降脂药治疗。
