黑头实际是黑头粉刺，它是由于痤疮分泌的皮脂接触空气氧化，从而形成黑色。而痤疮的发病原因很多。这是由于多方面因素综合导致的，主要有内分泌失调紊乱，毛囊皮脂腺的角化异常，还有微生物的感染，包括痤疮丙酸杆菌，糠皮孢子菌白色葡萄球菌导致，当然还有免疫功能异常，饮食辛辣刺激类等。痤疮在临床上有多种类型，黑头就是寻常型的痤疮。
黑头化脓包可以用消过毒的针将脓包挑破，然后将脓包内的脓液挤出，注意要先将手洗净消毒，然后涂一些碘伏进行消毒，再涂抹针对性的药膏进行消炎。其次就要做好皮肤护理，需要经常敷面膜，主要的目的是去除皮肤的油脂，也能让毛孔粗大得到缓解，但是在敷面膜之前，需要用洁面乳清洗。也可以经常把黄瓜切成片，用来敷在皮肤上，只要能直接补充维生素也能让毛孔粗糙，还有黑头消失。
你身体上的黑头可能是由于清洗不当造成的，所以你应该经常清洗和洗澡以避免黑头。如果它仍然存在，建议到医院检查，让医生检查疾病的原因。当然，你不应该有太多的压力和放松。
粉刺是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物。一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。
其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小，是选用专门去黑头的冻膜改善，效果挺不错的注意休息。
可以多吃富含蛋白质的食物和维生素的食物，外用柠檬汁敷脸，平时注意戒烟，并少吃油腻食物，多洗脸，保持皮肤的干净清洁即可。注意休息，且不要过度挤压和使用刺激性的化妆品。
