生完孩子肚子松弛恢复：1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物，对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。
生完孩子后肚子松弛是因为在怀孕期间妇女孕期子宫明显增大，把腹壁肌肉、皮肤组织撑得很大，而腹部脂肪积聚过多，因此分娩后肚皮出现明显松弛。
此时想康复，一是经期尽量少饮水，二是分娩后绑收腹带促进腹部肌肉和皮肤收紧。同时产后42天后可进行仰卧起坐、胸膝卧位等运动，可以使腹部脂肪减少，从而促使腹壁肌肉紧密有弹性。
阴道顺产以后会阴道松弛，是女性生完孩子以后比较常见的并发症。可能会影响性生活，而且容易感染阴道炎。要是阴道松弛的话，可以月经干净以后到医院做一下阴道紧缩术。就能够提高性生活质量。
多数是阴道松弛所引起的症状，与患者刚生完宝宝有一定的关系，多见于阴道松弛所引起的症状，有阴道炎的可口服药物进行调理治疗，同时应节制房事，避免房劳过度，注意个人生理卫生，注意休息。
顺产的过程就是子宫收缩、阴道扩张，然后胎儿分娩出来的，一般需要半小时左右的，因此生完孩子之后，阴道是容易松弛的，对性生活会有一定影响的。但也可以预防的，比如每天坚持锻炼，做缩肛的动作，还有手术也可以的。阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，就能恢复以往的紧致程度。一般产后23个月即可恢复阴道弹性。
多数妇女生产过后，因哺乳过程中乳汁不断分泌，可使乳房饱胀，断奶后又因无乳分泌使乳房松驰，及乳房皮肤皱缩等，实际上属正常生理现象。
要想松驰的胸部回复饱满，可考虑日常按摩胸部局部，边喝牛奶边焖木瓜来达到丰胸效果，使松驰的胸部渐渐回复，也可考虑去正规的医院找专业的医生进行自体脂肪丰胸手术，但要确保不是在哺乳期间。
