子宫内膜异位症病人怀孕后需要休息好，要减少剧烈活动量，同时不能乱用药，要注意营养，少吃一些刺激性的食物，多吃青菜，在怀孕期需要定期去正规医院做产检，了解胎儿的发育是否健康。
子宫内膜异位症的注意事项主要有以下几点：
1、平时锻炼身体时，不要做倒立、臀部抬高等动作，尤其是在月经期间，这些动作容易导致经血逆流。
2、经期不建议游泳，泳池细菌较多，生殖道感染的风险会增加，感染一些炎性细胞可能导致子宫内膜异位。
3、日常的饮食要少吃寒凉、辛辣的食物，比如螃蟹、田螺、莲藕等；可以多吃一些易消化、清淡或有温补效果的食物，比如大枣、银耳、桂圆。
子宫内膜异位症的饮食注意有以下几点：
1、少吃辛辣刺激的食品；
2、子宫内膜异位症属于荷尔蒙依赖性疾病，饮食上要注意不要吃激素类的食品，不能吃任何的保健品，不能吃燕窝、鸡精、蜂蜜等食品；
3、少吃生冷的海鲜；
另外，在经期要注意多休息，不要做剧烈的运动，以免引起盆腔充血和经血逆流，从而加重病情，同时也要避免来例假。
月经期坚决杜绝性生活，避免剧烈运动；预防医源性情况导致子宫内膜异位症发生，如减少人工流产、刮宫，输卵管通液应选择月经结束的3-7天；适龄婚育，年龄较大且伴有痛经的孕妇，应尽早怀孕生子。已有子女暂时无需怀孕者，应采取药物避孕措施，既可避免怀孕，又可减少子宫内膜异位症发生。
子宫内膜异位，减少运动，注意饮食调护，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。气滞血瘀者：经前、经后喝红糖汤以助经血顺利排出，减轻疼痛。
子宫内膜异位症，是指具有生长能力和功能的子宫内膜组织种植在子宫腔以外部位而引起的疾病。一般会引起性生活疼痛，月经不调，痛经，不孕，异位妊娠等。平时需要注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣食物，多喝水，多吃鱼，少吃奶类，肉类食品，腹部热敷，多运动，避免多次流产。
