子宫内膜异位症的早期发病症状比较明显,容易被察觉,如月经不调,月经来潮推迟,并伴有经量增加,性生活疼痛,如厕时腹部疼痛等。痛经、不孕、月经异常是子宫内膜异位症的典型症状。不要吃凉性食物,不要吃油腻、辛辣、刺激性食物,尤其是烧烤类食物,平时多吃新鲜的蔬菜,比如菠菜、木耳等,对身体健康是比较好的,也可以适量吃些动物肝脏。
女性出现子宫内膜异位症,大部分是因为经血流出不畅,有子宫内膜逆流入盆腔内引起的。还有一部分女性是在做完刮宫或者是人流或者分娩之后,子宫内膜发生损伤导致的。女性如果没有生育计划,要采取必要的避孕措施,避免宫腔操作,诱发子宫内膜异位症现象的出现。
女性出现慢性骨盆痛、痛经、慢性骨盆疼痛是女性的主要表现,主要表现为下腹深处的腰骶部,也有女性长期慢性下腹疼痛,引起慢性骨盆疼痛。
其次,可能会有性交疼痛,也会有月经不正常的现象,比如月经过多,月经周期延长,甚至会引起不育。出现腹痛、腹泻、便秘等症状也会出现。如果是子宫内膜异位症对输尿管造成的,可能会出现腰痛、血尿、肾积水、肾功能异常等情况。
子宫内膜异位症,从饮食上应该注意调节,少吃滋补类的食品或者是药品,少吃含雌激素多的食物如豆类产品,少吃油炸类的,和辛辣油腻刺激的食物一建议,有子宫内膜异位症,应该吃药调节一下,平时注意养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,这样有利于身体健康。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前:子宫内膜异位病有发生破裂的危险,如果做的比较大,有些病人可能会发生翻转。所以,大的囊,要尽量不要做太激烈的运动,但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月,也就是在恢复的这段时间里,尽量不要做太大的运动,在恢复期之后不要做运动,可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位有痛经的风险,此时的痛经是继发性、渐进性的,一般出现在经期的前1-2日,头一日最为剧烈,但是之后对随着时间疼痛会慢慢减轻,痛经后痛感会减轻;也会导致不育,几率约为40-50%;子宫内膜移入直肠、盆腔后会有便秘、里急后重、腹泻等症状;移植到尿道部位,可能会发生周期性尿频、尿急、尿痛等症状。