注意避孕，严防人流伤害：子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。注意月经期卫生保健：在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。
子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，与体内的雌性激素含量有关。因此，子宫肌瘤有很高的复发率。当激素不稳定的时候，很容易复发。另外，由于子宫肌瘤并不只是一种单纯的肌瘤，还可以是多个不同的类型。如果在外科治疗期间不能彻底的清理，可能会造成再次出现。
患者要加强营养，多食营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物；使用质量安全、柔软舒适的卫生巾，且注意及时更换；保持良好心态，学会自我调节情绪。
一般情况下，子宫肌瘤是否会复发，需要根据实际情况进行判断，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种很常见的疾病，它的复发率很高，因此在进行子宫肌瘤术后应定期进行B超，观察肌壁间、肌壁间、粘膜下有子宫无肌瘤。如果术后认真护理，保持良好的生活习惯，复发几率较小；如果术后没有认真进行护理，子宫肌瘤复发几率较大。在日常生活中，患者需要保持规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
一般情况下，子宫肌瘤属于一种较为常见的妇科良性肿瘤，一般在4cm以下的子宫肌瘤无需特殊处理，因此在处理时主要控制子宫肌瘤生长。
患者要养成健康生活方式，平时可以服用一些含有激素的药物，如避孕药等来进行治疗，但是长期服用避孕药会使体内的激素含量增高，从而增加了子宫肌瘤的发生几率。此外，应保持积极乐观的情绪，并尽量少吃海带、紫菜、豆腐、洋葱等食物。
一般情况下，控制子宫肌瘤不长的方法具体如下：
子宫肌瘤是育龄期妇女比较常见的一种良性肌瘤，如果要控制子宫肌瘤不长，要让患者避免应用含有雌激素类的制剂或者补品，比如补佳乐短效避孕药，或者蜂王浆等，同时还可以使用药物进行治疗，如红金消结片、桂枝茯苓胶囊，有利于控制子宫肌瘤不长。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意休息，保持饮食清淡。
通常情况下，子宫肌瘤属于女性生殖器常见的一种良性肿瘤，一般是由于体内激素水平异常引起的症状。部分女性长时间服用避孕药，可能会增高体内的雌性激素，进而诱发这种疾病出现。另外，女性平时情绪变化、月经不调、饮食不规律等因素影响，也可以会造成激素水平波动，进而可以诱发疾病。临床上治疗这种疾病主要是以手术治疗和调节激素两方面为主。
