不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松，透气，并以棉制品为宜。局部如有破损，感染，可用l∶5000消毒液（在温开水内加入微量消毒液粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟，看过医生后遵医嘱。就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
妇科外阴瘙痒可以选择复方苦参洗剂或者是复方黄柏洗剂、祛湿止痒洗液进行坐浴或者是外洗，都可以起到清热利湿、祛湿止痒的效果，期间应该注意保持外阴清洁，注意性生活卫生，阴道流血期间禁止性生活，避免宫腔操作对于预防妇科疾病有帮助。
外阴瘙痒饮食要忌辛辣、有刺激性的食物，以清淡富含维生素的新鲜蔬菜水果及豆制品为主，如豆浆、海带、大白菜、西红柿、芹菜等蔬菜，水果如苹果、梨、柚子、樱桃、山竹、香蕉等。同时注意保障睡眠，注意阴道卫生，用清水和淡盐水清洗外阴，勤换内裤，定期消毒。
平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿，穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。女性的外阴有自洁作用，每周只洗两三次就行，平时用温水清洗就可以。清洗时不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂，因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。
注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松，透气，并以棉制品为宜。
外阴瘙痒可能是因为饮食不当或者平日不注意清洁卫生引起的。建议避免食用生冷辛辣的食物，少吃油炸油腻的食物，不要吃发物，还需要戒烟戒酒。
1、辛辣刺激食物：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
2、油炸油腻的食物：如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
3、发物：鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。