耳朵闷闷的堵住的感觉可以考虑外耳道耵聍集聚过多，形成团块产生的症状，耵聍遇水后膨胀，还可以引起眩晕，听力减退。难以取出来的先滴入5%碳酸氢钠或1-3%酚甘油软化后取出来，症状消失，考虑分泌性中耳炎由咽鼓管功能障碍引起，腺样体肥大，肥厚性鼻炎，鼻咽部肿瘤淋巴组织增生，或咽鼓管开闭肌肉无力，软骨弹性差，就医查原因，病因治疗，改善中耳通气功能即可。
问题分析：结合年龄，出现胸闷气短，首先考虑心肺方面的疾病。比如支气管肺炎、冠心病心绞痛等。
指导建议：最好是到医院做相关检查，做心电图、24小时动态心电图、心脏彩超，拍胸片检查，必要时做胸部CT检查。明确病因，对症治疗。如果不方便到医院，平时血压偏高，可以口服倍他乐克、维生素B1等。减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要过度劳累。
一般是高血压、颈椎疾病、脑供血不足等原因引起的。需要去医院检查血压、血糖规，并给头部拍个片子明确具体的原因。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，避免久坐及熬夜，饮食清淡。
胸闷主要见于心功能不全和肺功能差。心功能不全引起的胸闷，主要是因为全身组织器官新陈代谢需要氧气，氧气通过血液供应，心功能不全，心脏射血能力差，不能将氧气有效提供给全身组织器官，可反射性引起胸闷的症状。
出现左侧胸闷的，需要进一步查找原因，排除气胸以及呼吸道的感染等状况，要拍胸片等检查明确，还要排除颈椎病等其他因素导致的。平时要注意良好的生活方式，每天要多运动，尤其是要做扩胸运动，以及双上肢的运动，对胸闷都是有帮助的。
是有些子宫内膜异常或者内分泌失调，中医则多考虑是有些淤血组织为主。应该到医院做一下相关检查。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
