目标不明都知道血压要降，但降到什么水平最合适却是心中无数。根据世界卫生组织1999年发布的高血压治疗指南及国际医学界的大规模防治研究结果，老年人的降压目标应达到小于140/90(收缩压/舒张压)毫米汞柱，中青年应小于135/85毫米汞柱，而对于糖尿病病人或伴有心、脑、肾损害的病人应降到小于130/80毫米汞柱，才能明显地减少发生心血管疾病的危险性。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
高血压是由于动脉硬化引起的病症，需要长期服用降压药物才能稳定血压，一旦停药就会导致血压反弹。
高血压除了吃药外还要注意生活习惯、控制体重、减少盐摄入、补充钾离子钙离子、减少脂肪摄入、多运动戒烟限酒等。控制血压要根据个人的血压情况来选择治疗方案，控制高血糖、高血脂等危险因素。其次是选择长效降压药，根据患者的并发症情况进行治疗，有些继发性高血压如果发现早，比如肿瘤，切除肿瘤后血压就会恢复正常，以后就不用吃药了。
高血压长期服药主要是为了控制病情。
高血压是一种长期的慢性病，病情导致出现脑缺血、心脏缺血、心梗、心衰，肾属于高血压肾病、慢性肾功能衰竭，因此服用药物的主要作用是控制这些靶器官的损伤，防止心脏、脑、肾、甚至下肢的血管出现并发症。建议大家要长期服用降压药物。长期服用降压药物，可以显著降低患者的上述并发症，提高患者的生存质量。
一些高血压药物对性生活质量有一定影响，通常对勃起功能有影响，但不致引起阳痿。
有明显症状者要及时就诊。若病人有阳痿，那就需要去泌尿外科或男科做相关检查了。在对患者实施检查和诊断之后。能完善性激素水平，提高阴茎海绵体的血流多普勒。在确诊后应该对患者实施全面检查和对症治疗，比如降压，降脂等。再通过对检查结果的综合分析，可采用药物与物理相结合的方法进行处理。男性患有勃起功能障碍的原因很多，但是最常见的就是由于血压升高引起的勃起功能减退。高血压患者在平时饮食上必须清淡，不吃高脂肪的食物，高热量食品，可多吃多餐。经常食用新鲜蔬菜，水果以及蔬菜类食品，如菠菜，西红柿，胡萝卜等。维生素、膳食纤维含量丰富的食品。在日常生活中要注意休息好身体，避免过度劳累。不吸烟，不饮酒，勿饮浓茶、咖啡，平时生活要定时，不可以熬夜，做到劳逸结合、睡眠充分。
通常情况下，高血压患者不可以长期服用三七粉，且用药应谨遵医嘱，不可盲目用药。
三七散是近年来常用的一种中成药，可以将三七的根茎捣碎，然后每日吃上一小碗，这样更方便。
三七散的毒性并不强，只要不是肝肾受损，平时可以小剂量的吃三到五克，对活血化瘀、补肝肾改善循环、促进心脑血管等都有很好的效果，但患者不可盲目用药，也不能长期用药。
