保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，温水清洗，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。白带的质与量随月经周期而改变。白带异常会有豆腐渣样白带、黄绿色、泡沫状、脓血性白带、水样白带、血性白带等表现。
如果是单纯感染，可能经过正规治疗即可痊愈，若为复合感染，则需进行综合性治疗。白带异常是指下生殖道感染，或下生殖道合并上生殖道的感染的一种共性表现。例如阴道炎，包含需氧性阴道炎、细菌性阴道炎、溶细胞病性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、幼女性阴道炎以及非特异性外阴阴道炎。
要注意在月经期内要避免受冷的，其次的应该等到月经结束后，做彩超观察是否有子宫附件的疾病导致的。平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
可以看颜色：白带一般在正常之下，白带是处于透明色，没有任何的异味，要是女性一旦出现了异常，或者是炎症，女性的白带也就会出现颜色的变化，比如：白带乳白色、白带淡黄色、白带发黄、白带黄绿色等。还可以通过形状和量的多少来进行判断。
白带异常的主要由于感染性疾病、肿瘤、慢性疾病、异物、内分泌异常等因素造成，除此之外精神刺激、不良卫生习惯也会造成白带异常的发生。白带异常可并发尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、宫颈炎等，甚至导致不孕。
白带异常，有渣状分泌物，高度怀疑患有阴道炎的妇科疾病。到医院进行白带常规检查。检查确认所患阴道炎的具体类型。霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎等各类型阴道炎，医治的方法和手段是有差别性的，对症治疗非常重要。日常生活中注意阴部的卫生清洁，经常性的换洗内裤，不可食辛辣刺激寒凉的食物，不要经常性的熬夜，避免过于劳累。
