感冒发烧可以按摩风池、大椎、合谷、外关,可以祛风散寒。如果有鼻塞流涕症状可以按摩迎香穴、上星穴,有通鼻窍、宣肺气的功效。肠胃型的感冒可以按揉足三里、公孙,内关,来和胃健脾。除了按揉穴位,感冒初期可以熬生姜红糖水,温热服用,盖被子发汗。
咳嗽的时候按摩天突穴,天突穴在胸前锁骨的中间,胸骨上窝中央的位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴位之一,按摩这种穴位,主要可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉性的疾病。在按压天突穴的时候,可以一边按压,一边配合做吞咽的动作,效果要好很多。
高血压是一种常见的临床症状,其主要症状是体内循环动脉压升高。对于高血压病人,可以通过百会、曲池、和谷、太冲、三阴交等穴位进行按摩来进行调节。
痰热证可在丰隆、足三里的情况下进行按摩;有高血压的人如果有淤血,可以同时按压血海和横膈。
患者应去正规的医疗机构进行按摩,在平时还应在医生的指导下使用降压药物控制血压,注意饮食清淡,避免熬夜。
女人水道不畅,多与肾经、膀胱经有关,可以考虑以走经法,作用于二经,食指为使,中指为臣,动肾之阴水,撼膀胱之阳,常按涌泉,必通脊背诸腧,施泄法,一刻即解。如能通调周天,更有大功,但是如果严重的情况下,还是去医院辩证,确定病情,对症治疗的。
缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。合谷穴位于虎口处,用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。采用以上方法,每天坚持按摩3—4次,牙疼症状就可得到缓解。