饭前喝汤的好处较多，具体如下：
饭前喝汤可以滋润消化道黏膜，帮助排除胃内寒气，有利于控制饮食。需要注意的是，饭前喝汤不宜喝过烫的汤，应喝味道平和，温热、养胃的汤，以免造成身体不适。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，坚持锻炼，平时饮食应以清淡、易消化、低盐、富于营养为主要原则，忌食海腥发物，辛辣刺激性食物和过甜过咸的食物。
血糖升高的患者可以天天喝汤，但是需要看是什么样的汤，比如高蛋白的汤是可以的，但是高糖的汤绝对是不可以的。另外还需要适当的运动，定期监测血糖，控制饮食，尽可能保持血糖的稳定，降低血糖。
饭后运动优于饭前运动，因为晚饭后运动能减少体内多余的脂肪堆积，能起到减肥健身的功效。如果饭前运动，会大大增加食欲，会导致体内多余的脂肪或热量更多，从而会导致人体肥胖，达不到减肥的功效。而饭后运动有利于消耗机体内多余的脂肪和热量，令减肥健身的效果更佳。
孩子吃饭以后出现干呕的症状，有可能是和胃不太好有关系，如果有反酸，打嗝等症状，可能是得了胃炎。可能是和平时饮食不太规律，经常的喝酒，暴饮暴食等有关系，可以做腹部热敷按摩，规律的进食，也可以去医院检查，确定病因以后再进行治疗。
餐前血糖，也就是空腹血糖应该是以3.9-6.1mmol/L为正常值，餐后血糖是应该≤7.8mmol/l的正常值，所以空腹血糖的监测是有要求的，一般指隔夜8-10个小时以上未进食，当然可以有少量的饮水，这样的测量值才是最精确的空腹血糖值。
